牙周疾病的預防
1. 每天清潔牙齒：一天至少徹底刷牙兩次。如此可將牙齒外側面、內側面和咬合面上的牙菌斑清除。選擇一支狀況良好、刷毛柔軟的牙刷。一支磨損、開叉或硬毛的牙刷會傷害牙齦。使用牙線或其他齒間清潔工具，來加強牙齒間的牙菌斑清除，這是牙刷所清潔不到的地方。牙齦炎經常可以藉由每天規則刷牙和牙間清潔而成功回復到健康。
2.  攝取均衡飲食以保持良好口腔及身體健康：從基本食物分類裡選擇食物，如麵包、穀類、水果、蔬菜、肉類和牛奶、乳酪、優格等。這些食物可提供足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質、水等營養，有助於提升免疫力，促進健康。
3. 定期接受牙科治療：專業的清潔，定期的維護保養是預防牙周病的基本要素。牙醫師會教導你正確的刷牙、清潔牙縫的辦法，並回答您的疑問。

根管治療的時機與目的

根管治療就是俗稱的抽神經
牙髓發炎或是牙髓治療不完全造成牙周膜發炎，臨床症狀有疼痛、動搖、化    膿、長出芽胞等，或並不感覺疼痛但實際上牙髓已壞死，為了避免細菌擴大    造成旁邊牙齒的感染，這時就必須做根管治療
    
根管治療的目的
是維護牙周膜與旁邊的齒槽骨及牙質骨的健康。若您該顆牙齒已經做過根管治療，建議後續需要做牙套將它保護住，根管治療後的牙齒是很脆弱且容易碎裂的，所以適當的保護才能讓你的牙齒使用期限更長久